행복해 지기 위해 나는...

1. 나 자신을 위해서 꽃을 산다.
 2. 날씨가 좋은 날엔 햇볕을 보러 나간다.
 3. 제일 좋아하는 향수를 집안 곳곳에 뿌려 둔다.
 4. 하루에 세 번씩 사진을 찍을 때처럼 환하게 웃어본다.
 5. 하고 싶은 일을 적고 하나씩 시도해본다.
 6. 시간 날 때 마다 몰입할 수 있는 취미를 하나 만든다.
 7. 음악을 크게 틀고 내 맘대로 춤을 춘다.
 8. 매일 나만을 위 한 시간을 10분이라도 확보한다.
 9. 고맙고 감사한 것을 하루 한가지씩 적어 본다.
10. 내일은 오늘보다 무엇이 나아질지 생각한다