뇌졸증이란?
뇌졸증은 '중풍'이라고도 하며 뇌에 혈액을 공급하는 동맥에 장애가 생겨 정상적인 혈액공급이
이루어지지 못해 뇌 기능이 갑작스럽게 손실되는 질병입니다.
뇌졸증에 걸리기 쉬운 조건
생활적인 요인: 흡연, 음주, 비만, 운동부족
질 병 요 인: 고혈압, 당뇨, 심장병, 고지혈증
뇌졸증의 심각성
우리나라에 40세 이상 사망원인 1위, 1년도안에 인구 10만명 당 74명이 사망
뇌졸증의 증상
ㅇ 갑자기 팔, 손, 다리에 힘이 빠지고 약해진 느낌이 든다.
ㅇ 얼굴이나 몸 한 쪽에 느낌이 없다.
ㅇ 갑자기 한쪽 눈이 보이지 않는다 .
ㅇ 갑자기 말을 하는데 어려움을 느낀다.(실어증 혹은 발음장애)
ㅇ 다른 사람의 말을 잘 이해하지 못한다.
ㅇ 어지럽거나 균형을 잃는다
ㅇ 이전에 느끼지 못했던 심한 두통을 느낀다.
중풍 발작을 위해 피해야 할 행동
ㅇ 급히 일어나 이불을 갬
ㅇ 시간에 쫒겨 불안하게 장을 봄
ㅇ 회의중 흥분해 큰소리
ㅇ 추우날 옷을 얇게 입음
ㅇ 계단을 급히 오름
예방법
담백한 음식을 먹습니다.
금연, 술은 적당히 합니다.
고혈압, 당뇨병,심장병을 예방합니다.
운동을 생활화 합니다.
스트레스를 해소 합니다.
추위를 조심합니다.
정기적인 건강검진을 받습니다.
건강리더십